Сдавать ГТО — это, по-прежнему, важно и нужно! Год от года сдача нормативов вновь набирает популярность у братчан. Накануне в спорткомплексе «Таежный» испытания на силу, выносливость, гибкость проходили студенты медколледжа. К ним присоединились педагоги и директор учреждения Антон Соловьев, он решил показать достойный пример и своему коллективу, и ученикам.
Антон Соловьев:
Спорт дает разгрузку как физическую, так и психоэмоциональную. Когда занимаешься — многие вопросы отходят на второй план, ты сконцентрирован на занятии, это хорошая разрядка.
Сдавали нормы ГТО 13 будущих медиков: 12 девушек и юноша. Ребята признаются: для них — это не просто спортивное мероприятие, это возможность укрепить здоровье и сформировать привычку к регулярной физической активности.
Алексей, Анна, Софья:
Это здоровье костей, мышц и всего нашего организма. Пришел я сюда для саморазвития, для личного успеха и для дополнительных наград в портфолио. Мы будем работать в стационарах, нам нужно будет иметь хорошую физическую подготовку, потому что у нас будут пациенты в весе, и большинство препаратов нужно будет носить в больших емкостях, которые достаточно увесистые.
Сейчас стартовал II этап общефизической подготовки для братчан, сдающих ГТО. Сюда входят силовые упражнения, гибкость, прыжок, метание гранаты, поднимание туловища. В первом этапе участники сдают легкую атлетику, куда входят короткие и длинные дистанции. Сдают нормативы все: начиная от школьников и заканчивая сотрудниками предприятий города. Также, активно к спорту подключаются люди с ОВЗ. Отмечу, комплекс разделен на 18 возрастных групп, начиная с 6 лет. По результатам выполнения нормативов участники получают бронзовые, серебряные или золотые знаки.
Сергей Лысенко:
На золотой значок — все зависит от ступеней. Идут 4 основных упражнения, которые входят: легкая атлетика — короткая и длинная дистанции, силовая и гибкость. И два варианта: поднимание туловища и прыжок, либо метание гранаты и плавание. Также еще есть стрельба и плавание. Все ступени можно посмотреть на сайте ГТО.
