День тренера отмечают сегодня, 30 октября, в России. Это праздник людей, которые помогают преодолевать лень, страхи и неуверенность, ежедневно вдохновляя других становиться сильнее.
В Братске наставники работают на самых разных площадках — от борцовских ковров и тренажёрных залов до хореографических классов. О тех, для кого спорт стал главным делом жизни и призванием, — в материале Анастасии Кривцовой.
Силовой помост и танцевальный паркет. Звон металла и ритмичная музыка. На первый взгляд — разные миры, но их объединяют наставники, помогающие людям обрести уверенность и поверить в свои силы.
Александр в спорте с пяти лет. Прошёл суровую школу греко-римской борьбы, стал кандидатом в мастера спорта, побеждал на чемпионатах области, всероссийских и межрегиональных турнирах, выходил на поединки по армейскому рукопашному бою и смешанным единоборствам. Сегодня весь этот бойцовский опыт он перенёс в тренажёрный зал.
Александр Сухих, тренер:
Я видел, что результат достигается людьми за счет упорного действия с помощью тренера — это путеводитель по жизни, который должен присутствовать рядом. Я смотрел на своих тренеров, брал их в пример и сам захотел стать таким же. Я наслаждаюсь каждым результатом своих подопечных. Если за день хотя бы один человек уйдёт отсюда сильнее и увереннее в себе — значит, день уже прожит не зря.
У Ларисы путь к наставничеству начался во втором классе, когда мама впервые привела её в танцевальный кружок. За плечами — школа искусств, хореографическое отделение училища, гастроли и три года выступлений в шоу-балетах за рубежом. Сегодня она преподает классическую хореографию, High heels и бачату, является универсальным тренером. Но главной точкой приложения сил стало именно преподавание.
Лариса Левитская, хореограф-педагог:
Задача тренера — повысить самооценку клиенту, научить полюбить себя через свое отражение в зеркале. Привести к желаемому показателю через спорт, потому что это логично и это самый здоровый способ.
Лариса Левитская, хореограф-педагог:
Я считаю это своим призванием. Это то, чем я живу постоянно: могу мыть посуду, я пританцовываю, а в голове уже звучит музыка, например, ложусь спать и в голове выстраивается рисунок номера.
Оба героя сходятся в главном: современный тренер — это прежде всего психолог. Люди приходят на тренировки с разным настроением, грузом забот и сомнениями.
Александр Сухих, тренер:
Сложности бывают только с теми, кто ждёт чуда за неделю или за месяц. Наше тело — это не спринт, это марафон, длинная дистанция и огромный труд.
Александр Сухих, тренер:
Спорт — одна из основ моей жизни. Я не могу без него. Если долго не тренируюсь, чувствую себя некомфортно, будто организм не справляется. Я с детства привык к спорту и каждому советую не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня.
Сегодня наставники принимают поздравления, но их труд продолжается, потому что лучшая награда для тренера — это горящие глаза тех, кто сегодня смог сделать то, что вчера казалось невозможным.
Лариса Левитская, хореограф-педагог:
Пожелаю коллегам не растерять свой внутренний огонь и продолжайте светить этому миру и людям, которые приходят к нам, чтобы восстановить себя, свое ментальное состояние, помимо физического, потому что это все идет от внешнего к внутреннему.
