О стрессе и как его избежать, о личности и как перестать себя обманывать, о деньгах и как, наконец-то, научиться жить в изобилии и, конечно, о мужчинах — почему их перестали считать людьми? С известным московским психологом-кинезиологом Яной Белой на живые и актуальные темы пообщалась моя коллега Юлия Вербицкая. Более 20 лет Яна жила в Братске, а теперь помогает обрести гармонию людям по всей России. Впервые за долгое время приехала и к себе на Родину. В следующем сюжете — много практики. Советуем смотреть и слушать внимательнее.
Чтобы не впасть в депрессию или не застрять в негативных эмоциях — необходимо, во-первых, расправить тело, уверена психолог-кинезиолог Яна Белая. Человек неразрывно связан с природой, поэтому точно также, как весна, мы должны обретать силу и цвет.
Яна Белая, психолог-кинезиолог, сертифицированный инструктор международного уровня
Вот просто: утром научиться сладко тянуться. Человек уверенный в себе — это не человек, у которого прямая спина, это человек, у которого раскрыта грудная клетка, он не боится, он раскрыт
Яна учит раскрываться, любить жизнь и просто наслаждаться каждым днем — даже понедельником, уже на протяжении 17 лет.(видео с почты можно)Она специалист в столь популярной сейчас области, как психосоматика. Яна просто: трогательный психолог, при помощи осознанных изменений подсознательных установок с помощью телесных практик меняет будни людей.
Яна Белая, психолог-кинезиолог, сертифицированный инструктор международного уровня
Если мы научимся анализировать свою жизнь — то мы научимся в ней гармонично жить, для себя гармонично. Если я гармоничный человек — вокург меня людям со мной будет однозначно комфортно. Потому что мне хорошо, я улыбаюсь. Я не хожу такая: бу-бу-бу.
Счастливые люди — однозначно, радуют всех. В первую очередь, самих себя! Но, если человек зажат, не держит «нос по ветру», бесполезно проводит время в соцсетях и безвылазно сидит под одеялом один на один с сериалом — его срочно нужно вытаскивать из этого состояния. Это верные признаки стресса.
Яна Белая, психолог-кинезиолог, сертифицированный инструктор международного уровня
Сесть к нему поближе, положить руку на колено, заглянуть в глаза и сказать: «привет, как дела? Как ты себя чувствуешь? Что у тебя происходит? Нужно побыть с собой, нужно проанализировать, поискать, почувствовать себя — это важно, но и оставлять совсем человека — нельзя. Нужно к нему стучаться.
Если с эмоциями и чувствами — более менее понятно. То с финансами и с нескончаемым изобилием — стоит еще разобраться. Наверное, каждый из нас хочет дорогую машину, дом, топовый девайс и путешествия впридачу. Теперь Яна предлагает ответить на вопрос: а для чего это все вам? Предполагаемый ответ она разбирает на примере покупки авто.
Яна Белая, психолог-кинезиолог, сертифицированный инструктор международного уровня
Почему именно эту машину? И выясняется: у кого-то такая есть или этот автомобиль показатель успешности. То есть тебе, на самом деле, не автомобиль нужен, а, что-то другое, что прячется за этим: «если у меня такой автомобиль будет — на меня будут обращать внимание девчонки»… Ага.. То есть тебе девчонки нужны, тебе не хватает женского внимания. Зачем? На такие желания изобилие никогда не придет, потому что это разменная монета, потому что машина — она сама ценность и она имеет право быть мечтой.
Яна подводит итог: если мечтать — то только искренне. Психолог-кинезиолог советует: четко понимать, чего ты хочешь и зачем тебе это нужно — тогда мечты станут сбываться одна за одной.
Яна Белая, психолог-кинезиолог, сертифицированный инструктор международного уровня
Иногда мы исполняем желания наших родителей. Наши родители хотят, чтобы мы были успешными, достойными людьми. Тогда они будут нами гордиться и не будут нас стыдиться. Вот то ли дело врач — вот это уважаемая профессия, а то будешь ты там клоуном. И вот родители свои амбиции реализуют через детей, и ребенок пытается угодить, но это не его путь, не его изобилие. он идет по какой-то узенькой тропиночке, а его изобильная большая дорога где-то в другой стороне.
А еще, может быть, для многих это станет открытием, но мужчины — это тоже люди и они тоже могут плакать, смеяться, переживать и любить. Как заявила Яна Белая: женщины, почему-то, имеют право выбирать, что они хотят, а что нет. А мужчина — не имеет такого права, он всегда ДОЛЖЕН и ОБЯЗАН. Это априори неверно. Счастья и удовольствия в таких отношениях не будет. Но это, конечно же, не значит, что мужчина теперь может расслабиться и ничего не делать.
Яна Белая, психолог-кинезиолог, сертифицированный инструктор международного уровня
Чтобы мужчина был изобильным — надо своим хочу заразить его. Поэтому самые крепкие пары — это те, у кого общие интересы. Самые вкусные отношения между людьми самодостаточными, когда никто никому ничего не должен. Они одинаковые: и у меня есть свои интересы, и у него есть свои интересы, и эти интересы им обоим интересны.
Мужчина, по словам Яны Белой, эффективен тогда, когда он живет и чувствует, а не тогда, когда он должен. Слушайте и слышьте друг друга. Любит и цените. Тогда жизнь будет наполнена позитивом и нежностью. А о стрессе вы и вовсе не будете знать.
