Имитация ударов руками и уклонов от них, прямые удары, удары сбоку, базовые тренировки боксеров. На новом стадионе Братска «Космос» состоялась очередная «Большая разминка» с известным спортсменом Андреем Козловым. Порядка 10 братчан сделали выбор в пользу активного образа жизни в выходной день. Люди абсолютно разного возраста выполняли различные упражнения, аналогичные используют в своих разминках именитые боксеры.
Александр Терещенко, участник «Большой разминки»:
Бежал мимо, увидел, что занимаются боксом, и решил вспомнить свои былые времена. Я считаю, что вообще такое очень нужно! Чтобы братчане были здоровыми и занимались спортом. Эмоции положительные, вообще хорошее настроение.
Безоплатные тренировки по разным направлениям проходят каждую субботу в 10 утра. Такая замечательная инициатива принадлежит общественникам и неравнодушным горожанам. «Большая разминка» — мероприятие достаточно массовое и уже получило большой отклик у людей. Андрей Козлов уверен, что такие спортивные встречи станут традиционными и будут проводиться из года в год.
Андрей Козлов, уполномоченный представитель федерации бокса Иркутской области:
Те, кто сегодня пришел на занятия, несомненно получили новый опыт от этих упражнений, который позволит не только размять свое тело, сердечно-сосудистую систему, но в работу включилась голова. Для меня новый опыт именно, как для тренера, потому что я не тренирую, и мне было интересно поработать именно, поделиться своими знаниями и помочь зарядиться всем пришедшим хорошим настроением и бодростью на этот день.
Уже в эту субботу вас вновь ждут на новом стадионе по бульвару Космонавтов в 10 утра. Тренировка займет порядка часа.
